Naast de wok zelf, is de kwaliteit van de ingrediënten van groot belang. Verse groenten, mager vlees en smaakvolle specerijen zijn de sleutel tot een heerlijk gerecht. Door te kiezen voor biologische en seizoensgebonden producten, verhoog je niet alleen de smaak, maar draag je ook bij aan een duurzamere wereld. Bij het wokken is het vaak een kwestie van snel koken op hoge temperaturen, waardoor de voedingsstoffen in de ingrediënten beter behouden blijven. Dit maakt het een gezonde manier van koken.

1. Protecting the Seasoning One of the most significant advantages of cast iron cookware is its seasoned surface, which creates a natural non-stick coating over time. When washed in a dishwasher, the high temperatures and harsh detergents can strip away this precious seasoning, leading to food sticking and rust over time. To maintain the non-stick quality and durability of your Dutch oven, hand washing is the preferred method.

Versatility in Cooking

Using a double-sided cast iron griddle also promotes a healthier cooking style. It requires minimal oil to prevent sticking, allowing for lower-fat cooking. Additionally, cast iron is known to release trace amounts of iron into food, which can be beneficial for those seeking to increase their iron intake.

З чого вибрати?

The Timeless Appeal of Cast Iron Sauce Pans